torsdag 31 mars 2011

En extra tanke till Stenis!

Vill bara skriva en liten sak ikväll.

Ja vad ska man säga, olyckan på Gran Canaraia kommer sätta spår i en restan av sitt liv. Stenis var en helt otrolig människa, en kompis man bara blev glad av att vara med, jag kände dig inte länge Stenis men det känns ändå som vi lärde känna varandra så bra.

I morgon kl 12:00 är det begravning och jag vill att alla tänker lite extra på Stenis då.

onsdag 30 mars 2011

tisdag 29 mars 2011

30 sekundare och bulle!

Ja nu börjar jag komma igång med träningen, känns bra faktiskt. Så idag var det 30 sekundare som skulle köras, idag testade jag att köra med bara en omelett i magen, men jag tycker inte det funkar nå bra, uppler att jag för syra väldigt tidigt under passet, det har känts så varje gång jag kör så.

Efter passet så åkte in till stan och fikade med Gabriella, vi var på kaffevärket, dom hade nog stans godaste kardemummabullar jag ätigt.

Nu sitter jag på jobbet och äter middag, i morgon blir det tröskel intervaller.









fredag 25 mars 2011

Är tillbaka!

Ja då är man tillbaka i Sthlm. Känns faktiskt bra, i går träffade jag min allra bästa vän Erik, vi fikade såklart nere på Sumpan.

Idag var jag och Gabriella ute och cyklade, vi körde bort till nya Cykloteket butiken i Täby. Sen åkte vi och handlade på ica maxi i Solna. Gubbigt? Ja! Men de gillar vi.

Nu är det sova och sen upp å jobba! Förresten, Gabriella har börjat jobba på Cykelcity. Så vill ni träffa världens finaste tjej så åk dit i morgon.

Oooooo va kalt de är!


Vi åt så klart våffla idag, fast Gabriella bjuder ju ofta på Våffla.





Åkte också och sa heja på min kusin Katrin.

tisdag 22 mars 2011

Runt Siljan igen!

Ä jag tog ett varv runt Siljan idag igen, igår så tyckte jag det gick okej. Men idag var det helt sjukt jobbigt. Hade en hemsk motvind i sju mil, vissa stunder så körde jag i 10km/h på plattan.

När jag lyckades komma fram till Mora så var jag helt tom på energi så jag stannade OK och fyllde på.

På vägen hem hade jag medvind och kunde ligga på riktigt ordentligt.

Nu åker jag tillbaka till Sthlm tors och ska träffa kvinnan i mitt liv;)








måndag 21 mars 2011

Runt Siljan!

Är ute på Lars vinter hoj och kör Siljan runt! Ja de går tungt med dubbdäck.

Bara att kötta på.

Mina tankar finns hos dig Stenis. Idag är det exakt en månad sedan du försvann ur våra liv. Ni som läser min blogg, vill bara säga att jag i te tycker det är jobbigt att prata om det, så har ni frågor när ni träffar mig så fråga gärna.

Nu ska jag fortsätta träna Stenis.











fredag 18 mars 2011

Tänker på dig!

Är ute och tar en promenad här på kväll kvisten.

Tankarna är hos dig Stenis, fattar inte hur det kunde bli så här. Kände dig bara en kort stund, en alldeles för kort stund Stenis.
Du var än sådan där person som man bara ville umgås mer med en fantastisk människa helt enkelt.

Man inser verkligen hur snabbet ett liv kan försvinna så alla som läser detta ta vara på det ni har och tänk en extra gång på dom som står er nära när ni läser nu.

När vi var ute och cyklade en runda så sa du en sak till mig Stenis som gjorde både dig, mig och en till person väldigt glad, jag lovar att det kommer fortsätta så. Så du kan villa lugnt nu min nyaste vän.

Rom och ben rakning.


Bäst å vila lite.


Senaste pol modet så klart.


Ska man till toppen så måste man ladda.


Lika glad som Ryssen.



torsdag 17 mars 2011

Om man har tur!

Ja man vet ju aldrig! Om man har tur kanske årets MTB för mig kommer se ut så här!

tisdag 15 mars 2011

Första skidpasset!

Titta vem som är uppe och åker skidor.












fredag 11 mars 2011

Tidigt!

Vaknade kl 05:30 och kan inte somna om! Segt? Ja.



lördag 5 mars 2011

Skidor!

Nu har jag åkt skidor fyra dagar i rad, måste få bättre glid bara. Ska korta ner spanet ikväll så blir det nog bättre.

Men de är så sjukt att vara hemma och åka skidor, vill bara tillbaka till värmen.

Nu längtar jag bara till ons för då kommer Gabriella upp:)

Så klart hade vi service längs spåret.





När man kom hem så hade syran lagat mat.



torsdag 3 mars 2011

Vackrast!

Trodde man blev ful av cykelnbränna! Men är man så här vacker så spelar det ingen roll.



onsdag 2 mars 2011

Jaha!

Blev lite skidor idag! Vet inte vad jag tycker om det nu! Men det var skönt att få röra på säg lite.