På bussen!

Sitter på bussen och håller koll på herr buschaför så han håller hastigheten!

Chorizo!

Jag mår så otroligt bra!

Sitter i gräset och väntar på att få tända grillen snart,har varit i Hötorgshallen och handlat chorizo på Latinamerikanska lifsmedel. Och jag mår så otroligt bra just nu, kan inte bli bättre.

Så här ska de se ut!

Så här ska en riktig race mtb ut! Är lite sugen att custom lacka min ram, men vet inte hur den skulle se ut! Något tips?

Gaffel mek!

Ikväll blev de lite gaffel mek hemma hos mig! Imorgon ska jag träna lite så får se hur det går.

Mera Mjölby bilder!

Här kommer lite mera bilder från Mjölby, tagit av våran fotograf Peter Wilhelmsson.

Inte så mycket!

Ja jag ska inte skriva nå om Mjölby, alla vet redan vad som hände där nere...

Börjar känna mig bättre nu så imorgon blir det en kort liten tur på MTBn, för att börja någonstans.

Idag har jag jobbat, när jag kom hem så satt jag på den nya twinlocken från Scott, just nu väger Sparken 9,25 med tränings hjulen, har några saker till att byta ut.

Här kommer lite bilder från Mjölby.

Ja Herman ska få en rakhyvel...

Cliff!

Kungarnas Kung!

Coach

Cliff villar benen efter bra Engelsk spurt.

Våran egen Drottning.

Hmmm Mjölby de ligger väl vid Skövde...?

Ja minner kan Coch minsan göra när han cyklar.

Snart tävling!

Ja snart är det tävling premier, fast inte för mig da tyvärr. känner mig fortfarande nere men mycket bättre så klart, i morgon kommer jag vara langare och mekaniker. Så om det är någon som behöver hjälp så prata med mig.

Här har ni Team chefens nya hus buss.

Känner ni igen er?

Nu kanske ni vet var vi är?

På väg!

Nu är vi i den varma CRT bussen på väg ner till Mjölby!

Strässat folk!

Skulle köpa t-bane rämsa i spärren idag, först fick jag rämsan och sedan fick jag tillbaks pengar, nu var det tydligen så att SL har bytt kassasystem och det tog tydligen fem sekunder längre tid att få tillbaka pengarna! Killen i kassan bad om ursäkt att de tog sådan lång tid att få tillbaka pengarna och förklarade att dom bytt kassasystem. Hade inte killen berättat detta för mig hade jag inte reflektera över det, men eftersom han ursäktade säg över detta så betyder det att någon har klagat, jag tycker det är förjävligt vad folk ska vara strässade. Jag har även som prinsip att alldrig springa till tuben.

Nu blir det Mjöby utan cykel:(

Känner mig bättre!

Känner faktiskt bättre nu! Kommer åka ner till Mjölby, så får jag se om jag tävlar på Söndag, men de får bli i ett lugnt tempo så fall.

Nu ska jag sova god natt.

Börjar bli trött på de här nu!

Ja va ska man säga jag? jag är fortfarande sjuk, jag som hoppades på att kunna köra Mjölby, men nu känns det lite väl långt bort faktiskt. Är jag frisk på lördag morgon så kommer jag i alla fall åka med och hjälpa till med de jag kan. Jag kan ju laga mat till åkarna eller nått annat kanske.

Fortfarande förkyld!

Jag är fortfarande snuvig och hemma från jobbet. Lite synd eftersom jag kände mig i väldigt bra form inför Mjölby, men så kan de vara.

Jag hoppas och tror att jag kommer kunna köra i helgen, jag har två planer hur jag ska lägga upp loppet, inget jag kommer avslöja här men båda kommer märkas tydligt, och jag ska diskutera med Coch och se vad han tycker.

Fick även 148g kärlek idag:)

Kannelbulle!

Som ni vet så är kannelbullar min stora last, och nu tänkte jag att ka jag bli frisk så lär jag köpa mig en stor kanelbulle:)





Lägger även upp en bild på min finna mtb, jag kommer bli så snabb på den:)

Sjuk!

Ja då har man ont i halsen da! så JÄVLA surt, jag som aldrig är sjuk, plus att jag var sjukt taggad inför Mjölby. Men jag hoppas på att bli frisk och att jag inte har tappat för mycket pang pang i benen. Gillar inte alls att vara sjuk, är inte van de direkt.

Nu ska jag fortsätt hiva vatten.

Besök!

Titta jag har fått besök!

HDTV

Nu blir de HDTV för hela slanten:)

Vitt!

I år blir det vita handskar på CRT åkarna! Kommer se grymt ut.

Tub!

Idag åkte jag tub av någon konstig andledning! Tycker inte alls om de.

En fantastisk distans tur!

Ja vad ska man säga detta var nog den roligaste distans tur jag kört på länge, inte bara cykelroligt utan det som hände tidig på passet, läs detta.

Isak var i sitt esse på att bjuda på sig skälv, när vi kom fram till Hammarbybacken och körde på grusvägen där så var de dags för en liten cirkus konst utav Coach Isak!

Helt plötsligt så hör jag hur det smäller till i backen utav värdens duns, och jag hinner tänka va fan nu da, vänder mig om och ja vem ligger inte där på marken och asgarvar, jo Isak! Men jag tänkte direkt hur lyckades han flyga över styret där?

Jag frågar Isak, hur gjorde du det där? Då förklarar Isak att han skulle spänna lockout reglaget på sin DT gaffel, och det gör man enkelt genom att skruva på en skruv, när Isak har skruvat färdigt så ska han så klart kolla så det blev bra, vanliga cyklister låser gaffeln och trycker lite gran för att se ifall den är låst.

Men nu är ju inte Isak någon vanlig cyklist. När cykeln står stilla så brukar man bromsa med fram bromsen för att cykeln inte ska åka iväg, nu är det så att Isak ställer sig upp och ja va gör han? han trycker in fram bromsen i 20kmh och ja ni fattar vad som händer, han får sig en riktigt flygtur minsann, och när han berättar detta för mig så bara viker jag mig av skratt.

Så vill ni ha roligt så kom på CRTs distans turer.

Bra film!

Kolla in denna filmen, jag gillar killen i baggy kläder som ska hänga på världseliten och filma.

http://www.scottusa.com/gb_en/video/bike/2477/scott_swisspower_maremma_cup_2010

Distans imorgon!

Idag körede vi en grym träningstävling, det var Angelica som hade gjort en bra banna, fy den var verkligen sjukt jobbig:) Och Angelica var stark.

I morgon blir det distans, med Erik, Isak och Calle. Vi åker från Sumpan kl 09:00 så vi kommer vara vid Hammarbybacken vid CA 09:45 om någon ska med.

Träningstävling!

Imorgon är det onsdag=träningstävling, vi kör ute vid Högdalstippen kl 09:00 så kom dit och kör järnet.

Isak ska köra sin fina tävlings MTB

Kändis Seglarn

Kolla in detta klipp i 7,57 min i klippet.

Kundcykling!

Ja då var första kundcykling igång, riktigt kul för det kom nio st plus Isak, Tysken och Angelika.

Trippel seger!

I går var de Keps cup som stog på schemat för alla cyklister som inte behöver jobba helg, skälv jobbade jag eftersom vi har Vättern Weekend på jobbet, så de är full fart.

De blev så klart första pall plats för CRTs cyklister.

Öberg etta i junior!

Cliff etta i H 40!

Seglarn etta i elit!

Fullfart!

Nu är det full fart på Cyklo!

Fika!

Angelika sa att winerbröd var bra för trötta ben, så då måste man prova:)

Hmmm

Något som inte stämmer va?