måndag 30 mars 2009

Velodrom!

I Italien fans de masa små Velodromer! så här roligt hade vi i dom:)

lördag 28 mars 2009

Den där väggen!

Igår var jag ute på distans pass på min nya fina Scott CR1, första passet på den. Innan hade jag bestämt mig att jag skulle hitta den där väggen som alla pratar om, jag letade och letade men lyckades aldrig hitta den tyvärr, så när jag kom närmade mig hemma så tänkte jag att, nej nu lär jag ju skarva på med en timme! hade varit ute fem och treton, men kollade på klockan och den hade blivit alldeles för mycket, skulle till jobbet så de blev varken väggen eller skarvning lite missnöjd med de faktiskt. Hej hej

tisdag 24 mars 2009

Absalon frukost!

På tävlings dagen när vi satt och åt frukost på vårat hotell i Montichiari, så säger Erik kolla vad merida folket bara kollar på oss hela tiden, jag och Erik började fundera va de var som var fel men vi kunde inte hitta något, var ganska drygt att fem personer vänder säg om och bara glor på en hela tiden, men då vänder jag mig och förstår att de inte var oss dom kollar på. Utan självaste MTB Kungen Julian Absalon, han ser lite små vilsen ut och sätter sig vid Slovakiernas bord. Om ni vill veta vad en MTB mästare äter till frukost så var de så här.
1: En apelsin
2: Kaffe och sen mera kaffe och så lite till kaffe
3: Till Kaffet hade han med sig nybakat bröd som han hade hånung på.




måndag 23 mars 2009

Mera bilder från Italien!

Eftersom internet inte funkade så bra nere på vårt boende i Italien så blev de tyvärr inte så många bloggar. Men här kommer en serie med lite blandade bilder.



























tisdag 17 mars 2009

Bränna!

Idag fick jag en ganska markant bränna! I morgon blir de Gardasjön igen. Nu ska jag sova.

Bilder





























måndag 16 mars 2009

Race!

Ja, då var de dags för en efterlängtad uppdatering från Italien. I fredags så åkte jag, Erik, Hellberg och Isak till Montchiari för att reka banan inför söndagen race. Först var de lite svårt att hitta runt hela, men sedan fick vi hjälp av en Italiensk åkare som sa att han körde för de Italienska landslaget, men jag vet inte om vi ska tro på honom för när starten gick så stod han bredvid mig och inte var han toksnabb direkt. Men när vi kört genom banan så kunde vi konstatera att detta kommer bli en upplevelse som vi sent kommer glömma. Banan bestod av extremt branta jord serpentiner som avslutades med en lång backa rakt upp, så då förstår ni att de blev samma sak nerför. Så de var bara att luta sig bakom sadeln och gasa (eller snarare bromsa). Vurpkungen Isak gjorde så klart några riktigt fina karatevurpor. Nu visste vi att det skulle bli en riktigt tuff och hårt tävling mot den absoluta högsta världseliten. På frukosten anlände inte mindre en Julian Absalon, Ralph Naef och Roel Paulissen. Bättre motstånd kan man inte få. När vi kom hem på fredagen så hade våra stjärnor Bleckan och Seglarn kommit till huset.

Söndag och tävlingsdag. Nu var de dags för årets första race, vi alla i CRT var laddade som bara den och skulle gå ut hårt och skoningslöst, vi var beredda att de skulle bli en riktigt tuff match så de var bara att sätta upp armbågarna och köra. Tyvärr kunde inte Seglarn vara med eftersom han har varit skadad en månad, och Wengan är ju i Cypern och kör hur grymt som helst. Jag, Erik, Hellberg och Isak fick stå längs bak så klart, pang sa de och startskottet gick. Jag hade bestämt att jag skulle satsa som ett as direkt eftersom jag inte hade något att förlora. Gick fort som bara den, men lyckades köra om väldigt många i första backen men de fick jag så klart inget för, för de var helt tjockt uppe på krönet. Folk var helt galna, körde rakt genom banden och tryckte ut armbågarna så jag körde på samma taktik och de funkade bra, jag fick köra två varv av sex så jag är nöjd med min första XC-tävling utomlands. Hellberg och Isak körde tre och våran upcomingstar Erik körde hela fyra varv, riktigt bra kört. Sen till MR Bleckur som körde riktigt bra, låg runt tjugonde plats ett bra tag, sen blev han lite trött och kom på femtiandra plats så han är riktigt nöjd. Tycker CRT gjorde en riktigt bra start på säsongen.

Hej så länge.

onsdag 11 mars 2009

Framme!

Hej på er! Nu är vi framme i Italien, och för att göra er lite avundsjuk så kan jag säga att de är helt otroligt fint och varmt här. När vi andlände igår så var de lite Italiensk förvirring och strul innan vi fick våran minibuss, men de ordnade sig till slut. Nu ska vi ut på träningstävling och i morgon blir de distantur runt Gardasjön.




















lördag 7 mars 2009

Enervit!

Idag drog jag in till Cyklo för att dela upp all Enervit vi fått, de var ganska mycket om man säger så.


torsdag 5 mars 2009

Kläder!

Idag kom de in lite kläder och annat gott och blandat från Scott. Vi hinner ju inte få våra team kläder nu när vi ska ner till Italien, så vi kommer köra Scott kläder tillsvidare:) Idag lagade jag potatis i ugnen på Franskt vis, man tar och skivar potatis tunt och sen lägger man köttet ovanför potatisen så de får droppa ner, de blir verkligen super gått.


onsdag 4 mars 2009

De här med rutiner!

Hej på er! skulle vara roligt att har va alla ni har för morgon rutiner? Skälv går jag alltid upp 06:45 och tar en morgon promenad på 25 minuter, sen jag börjat gjort de så har jag känt mig mycket piggare heladagen. De spelar ingen roll om de är måndag eller lördag jag går alltid upp den tiden! samma om jag fått lov att gå och lägga mig sent, om de är fallet så tar jag en tupplur på dagen. Jag tror stenhårt på rutiner för kroppen. Hur tänker ni?

måndag 2 mars 2009

Fin fin!

Vist är den fin? 9,69 men då fattas de barends och flaskställ! klart godkänd vikt.


Bygge!

I helgen byggde vi cyklar så bara stog härliga till! vi han inte riktigt klart! fattades fina Selle Italia sadlar som nog kommer idag till Cykloteket:) Här kommer lite bilder från bygget.