fredag 30 september 2011

Prestige eller Superklass?

Som ni vet så är det väldigt få anmälda i Prestigeklassen både till Falun och Ludvika! Jag tycker det är riktigt roligt att fler och fler kör CX, men jag tycker också att det är väldigt skrämmande att det bara minskar i Prestigeklassen. Som nybörjare så ska man se upp till dom stora pojkarna och flickorna i Prestigeklassen, och inte Superklassen! som det ser ut nu så är det mer spännande att titta på Superklassen. Och det tycker jag är RIKTIGT dåligt.

Så vad gör vi för att ändra detta?

Ska alla som kör Prestige ändra och köra Superklass nästa helg?

Ska man slå ihopklasserna igen?

Ska man tvångsplocka upp folk i Prestige om dom åker varven på en viss tid i Superklassen?

Ska vi slopa alla priser i Superklassen?

Jag kommer köra skälv klart köra Prestige och om jag blir varvad så blir jag varavad.

Jag vet att veteranen Hans Mård kommer köra Prestige i år! Helt rätt Hans.

Kom gärna med förslag på detta!

torsdag 29 september 2011

Distans med Micke!

Idag så var det distans som som skulle köras! Kollade med Micke om han ville följa med! och han var inte svår flörtad. Vi körde på riktigt bra i lite mer en en timme och jag började blir riktigt krispig, i en långa backe i Bergshamra så tryckte Micke på ordentligt och jag tänkte nu ger jag mig inte, hängde med bra men fick släppa vid krönet tyvärr!

Hoppas detta pass kan få igång mig tills lördag.

Första timmen snitta jag 229W Snittet på tre timmar blev 196W

onsdag 28 september 2011

CX TT och Nudelsallad!

Idag körde vi första CX TTn på nya stället och det funkade riktigt bra faktiskt. Tyvärr så körde jag riktigt dåligt, verkligen riktigt dåligt. Blev förnedrad utav Micke, Erik och Justus. Sen var Fabian och en till trevlig kille som jag tyvärr glömde namnet på! Med och körde. Ursäkta mig.

Nu blir det sallad och smal mat resten av året om jag ska kunna cykla fort på CX säsongen.

Blev en fin Nudel och Tonfisk sallad på Station idag.










































Första turen på CXn!

Ja då åker jag i väg på första träningen på min nya CX. Fick den i går så nu kör vi.
























tisdag 27 september 2011

måndag 26 september 2011

29er tillsalu!

Nu säljer jag min super fina Scott Scale RC 29er från 2011 storlek M.

Vill du ha en riktigt grym MTB så är det denna cykel som gäller.

Den är fullutröstad med Sram XX och Ritchey WSC.

Hjulen är inte original utan DT Tricon från 2012 samma sak med gaffeln DT från 2012.

Fel sadel på bilden, kommer med en helt ny SLR.

Pris 35000kr


söndag 25 september 2011

Fin kväll på grill!

Idag gick vi på min favorit restaurang Grill! De var söndag och då kör dom deras Sköna söndag! kan starkt rekommenderas. Var där med mina underbara vänner Erik, Hanna, Stefan och Anna.





















lördag 24 september 2011

Snart den bästa månaden!

Nu är det snart oktober! De finns några saker som är riktigt bra med oktober! Det första är att jag fyller år men det som är riktigt bra är att det kommer oktober öl till systemet! Förvisso så har som redan kommit in. Tyskarna kan de där med pilsner dom.

Här är två favoriter.



fredag 23 september 2011

Ursviks Extrem spår 15km!

Idag när jag vaknade så tänkte jag att jag skulle springa lite! känt mig hängning i två dagar men idag var det lung. Årets första löppass tog jag i tisdags.

Hoppa upp på Eriks singelspeed som jag fått lånat. Framme vid Ursvik så fundera jag lite på vad jag skulle springa! ä tänkte jag, jag tar extremspåret på 15 km, någon löpare är man inte direkt å jag vet inte vad jag tänkte på! 15km kan ju inte vara så långt. Men dom 15km var helt sjukt jobbiga otroligt tuff teräng var det helt klart (fick till och med gå lite). Som ni ser på tiden så fick jag inte direkt någon bra tid 1h28min så nu lär jag ju springa de där igen bara för att slå det. Eller så springer jag inte nå mer i år! vi får se.

Gps på mobil visar inte riktigt rätt! de ska ju vara 15km.

onsdag 21 september 2011

Flyttar snart från Stockholm!

Ja då var det dags da! Är man en mas så är man en mas. Jag har nu bott i Stockholm sen början av 2008. Jag har trivts väldigt bra här i stor staden, vaknar man än söndag och känner "Ä" jag vill köpa en Apple Tv eller va man nu funderar på så finns det alltid någon butik som har och har öppet. Älskar man mat så finns de fruktansvärt många restauranger av alla typer av mat och priser med. Gillar man att gå ut på krogen och dricka en grym tysk pilsner så finns det bakom hörnet det med.

Så nu kanske ni undrar varför jag inte stannar kvar i stor staden. Jo det är för att min familj inte finns bakom hörnet. Jag vill kunna ta ett distanspass och bara kunna svänga förbi min föräldrar och ta en fika och snacka lite skit.

Sen så är det faktiskt så om man vill få bra träningssällskap så kommer allt bli mycket lättare om man bor uppe i Falun eftersom det bor så många bra cyklister på en så liten ort.

Den 16/11 flyttar jag ner till Gran Canaria och kommer hem den 16/4 och då kommer jag flytta upp till Falun. Vi får se hur det känns att åka tillbaka ner till GC, med tanke på vad som hände sist så kommer det bli tufft i början men livet är tufft i bland om man kan inte stanna allt för det.

Vad jag ska göra i Falun vet jag inte riktigt än! men det jag vet är att jag satsar allt på cyklingen.


Första TC passet!

Idag ska jag kliva upp på järnhästen på jobbet! Blir årets första TC pass! Jag vet inte vad jag tycker om det! blandade känslor skulle jag säga. Idag blir det tröskel intervaller.

Efter som jag snart flyttar till värmen i fem månader så blir det inte så mycket TC i år.

tisdag 20 september 2011

Mazarin och löpning!

Dagens frukost består utav en kopp kaffe och en Mazarin!

Ska köra årets första löppass idag! tänkte springa in till jobbet idag! får bli väldigt lugnt.


onsdag 14 september 2011

Ursvik!

Idag var jag ute å körde i Ursvik! Skitigt var de! Roligt med lera måste jag säga.







tisdag 13 september 2011

Hammarby hill xc!

Idag var jag och Erik ute å körde HHXC banan! det är verkligen en rolig bana mycket stök och bök faktiskt. Jag visste inte riktigt hur min kropp skulle reagera men den funkade bra nu efter två veckors helt vila från cykeln.

Är det nått som är grymt kul så är det att cykla i Hellas med Erik, inte bara för att han är en av mina närmsta vänner utan han är grymt duktigt å cykla så man får alltid inspiration av Erik.

På Station idag så åt jag Viltköttbullar med karljohanssvampsås och rårörda lingon.






måndag 12 september 2011

Grym mat idag!

Idag blev det Thailändsk nudelsallad med tonfiskfile!

Riktigt grymt var det.







söndag 11 september 2011

Actionfotografen Öijer

Ännu en gång har den stor Actionfotografen Öijer lyckats fånga en grym bild.
 














Actionfoto på Filip som hoppar hela den sista trapp-delen. Det finns spänst, mod och hög smärtröskeln i den där gossen, det är då ett som är säkert.

torsdag 8 september 2011

Städar!

Ledig idag! så jag städar just nu lite i mitt Enervit skåp:)



onsdag 7 september 2011

I himelen!

Nu spelar ni i Ängla laget!




Hjälp någon?

Ja ha de var det dags snart för CX säsongen da!

Vi kör ju alltid Träningstävling på onsdagar ute vid storaskuggan, nu är det så att det värkar som vi inte får vara får vara där längre! Någon som har något förslag vart vi kan vara? De ska vara den sidan av stan.






måndag 5 september 2011

Argentiskt

Idag var de Argentinsk inspererad meny! Då är jag mycket nöjd.

Stekt kyckling med chimichurri och tomatsky.











lördag 3 september 2011

De sitter kvar!


Har varit hemma i Rättvik sen i onsdags kväll och vilat upp mig! Riktigt skönt.

Igår tog jag fram trumpen och de sitter faktiskt kvar i fingrarna hyfsat, var inte i går jag spelade direkt.


Gissa backen!

Vilken backe tror ni att detta är?











torsdag 1 september 2011

Svåra val!

Jaha då då var det dags att välja cykel igen da! alltid lika svårt. Som ni vet så har jag i år åkt på en Scale 29er och verkligen varit super nöjd. Nästa år kommer Scott med en Spark 29er så nu vet jag inte riktigt hur jag ska göra. Jag har inte direkt känt att jag saknat en heldämpad på loppen i år, men vist skulle det vara skönt med en Spark 29er. Jag har där i mot känt att jag kört riktigt bra på dom tekniska partierna med min storhjuling.

Jag vet inte vad ni tycker! Är det bästa kanske att ha en Spark 29er och en riktigt lätt Scale 26? Nu får ni komma med lite bra tipps.

Jag har ju märkt vad jag gillar att köra för banor och det är backiga banaro, inte långa backar som Vidablicks backen utan korta bakar där man får lägga ner mycket tryck eller nästan små spurta, många sådana och sedan mycket bök då funkar min åkstil och fysik bäst, så då borde väl en så lätt cykel vara bäst egentligen, men är lite osäker.

Sen vet jag inte om jag ska tubhjul heller. 

Lvg har jag bestämt i alla fall. 

Och DT gaffel
Blir så klart DT hjul och inte Zipp