Ja nu börjar jag komma igång med träningen, känns bra faktiskt. Så idag var det 30 sekundare som skulle köras, idag testade jag att köra med bara en omelett i magen, men jag tycker inte det funkar nå bra, uppler att jag för syra väldigt tidigt under passet, det har känts så varje gång jag kör så.
Efter passet så åkte in till stan och fikade med Gabriella, vi var på kaffevärket, dom hade nog stans godaste kardemummabullar jag ätigt.
Nu sitter jag på jobbet och äter middag, i morgon blir det tröskel intervaller.
2 kommentarer:
När man kör 30-sekundare så SKA man få syra väldigt tidigt i passet!
Jo men jag fick syra tidigt under uppvärmningen!
Skicka en kommentar