söndag 19 februari 2012

Steker på och idag ftp test!

Just nu är min kära mor här och hälsar på! Igår så var åkte vi iväg till den grymma stranden Amadores, där låg vi å stekte hela dagen, riktigt skönt att bara softa vid stranden.

Annars flyter ö-livet på som vanligt, vi har kommit igång med träningen nu efter två veckors vila. Jag gjorde ett ftp test i måndags men då la mitt watt system ner efter 42 minuter, nu har jag bytt batteri i det så nu ska det funka bra igen. Idag stod det 15/3*3 tröskel intervaller på schemat. Men eftersom jag inte fick köra klart mitt ftp test sist så blir det ett nytt försök idag.

Ikväll kommer mamma och hennes polare Kerstin hit å grillar, blir riktigt trevligt det.