Steker på och idag ftp test!

Just nu är min kära mor här och hälsar på! Igår så var åkte vi iväg till den grymma stranden Amadores, där låg vi å stekte hela dagen, riktigt skönt att bara softa vid stranden.

Annars flyter ö-livet på som vanligt, vi har kommit igång med träningen nu efter två veckors vila. Jag gjorde ett ftp test i måndags men då la mitt watt system ner efter 42 minuter, nu har jag bytt batteri i det så nu ska det funka bra igen. Idag stod det 15/3*3 tröskel intervaller på schemat. Men eftersom jag inte fick köra klart mitt ftp test sist så blir det ett nytt försök idag.

Ikväll kommer mamma och hennes polare Kerstin hit å grillar, blir riktigt trevligt det.