måndag 5 december 2011

Nästan tre veckor.

Nu har det nästan gått tre veckor här nere. All träning flyter på riktigt bra. Har haft två veckor med fokus på tröskelpass, inte kört nå distans alls. Men det beror ju på hur man räknar, varje pass blir alltid runt 3-3,5h så det blir rätt mycket ändå. Tröskelträningen går bra tycker jag. Lite segt i början var det.

Idag är det bara lite överkroppsstyrla på schemat. Tis,ons och tors är det distans på ca 5-6h och på fredag blir det ÅH. Nä nu ska jag jobba.

Ser ni Seglarn! Våran fina strand.

Inga kommentarer: