Imorgon åker jag hem till Rättvik och jul veckan kommer träningen inte vara planerad, blir nog kanske ett skid pass och lite skridskor kanske, men ingen hårdträning. Veckan innan ny år blir och så lugnt från träning.
Men jag åker ju snart ner till GC och då blir det långt ifrån lugn träning, har fokuserar på maximal syreupptagnings träning nu! Där nere kommer fokus ligga på tröskelträning och distans.
Sitter nere på Sumpan å tar en kaffe nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar